Emzirme Dönemimde Annenin Beslenmesi
Çocuğunuzu doğurdunuz kucağınıza aldınız mutlu mutlu evinize geldiniz. Elbetteki doktorunuz size emzirme dönemi için bir beslenme programı belirleyecektir. Sakın ola ki bu programın dışına çıkmaya, doğumda aldığınız kiloları vermek için emzirme döneminiz bitmeden uğraşmaya başlamayın. Elbetteki sağlıklı bir kiloda bulunmak önemli fakat emzirme döneminde bebeğinizin sizin sütünüz ile alacağı gıdaların bütün hayatı boyunca zeka seviyesinden …
