Metabolizmayı Hızlandıran Soğuk Çaylar
Metabolizma için iyi gelebilecek ve bu sıcak yaz günlerinde sizleri serinletebilecek bazı tarifler; Tarçınlı Soğuk Kuşburnu Çayı Tarçın kan şekerini düzenler. Kuşburnu da C vitamini deposu olduğu gibi yağ yakımını da hızlandırır. Hazırlanışı: 5 bardak kaynar suyun içerisine 10 poşet kuşburnu çayı koyulur. İçerisine 3 adte çubuk tarçın da ilave edilir ve 10 dakika demlenmesi …