Stres Zayıflamaya Engel Midir?

Stres Zayıflamaya Engel Midir? Birçok insan stres anında, yemek yeme isteğinde artış olduğunu fark etmiştir. Canınız sıkıldığında, depresyonda olduğunuzda kendinizi buzdolabının önünde bulabilirsiniz. Aşırı strese maruz kalındığında, metabolizma yavaşlar. Böylece insülin hormonunun salgılanmasında düzensizlik başlar. Vücutta insülin direnci oluşur. Metabolizma yavaşladığı zaman kilo verme durma noktasına gelir. Siz stres yaşadığınız zaman vücudunuz kendisini korumaya alacaktır. …

Stres Zayıflamaya Engel Midir? Devamı »