Vücut Tipine Göre Spor Seçimi

Vücut Tipine Göre Spor Seçimi Her kadının, vücut tipi farklıdır. Bazı kadınların kalçaları geniş, bazı kadınların göğüs bölgesi, diğer yerlerine göre daha yağlıdır. Diyet yapılarak kilo verilmek istendiğinde ise her bölge aynı anda zayıflar. Yani kalça yağlarından kurtulmak isteyenlerin, yüzünü aşırı zayıflatması gerekebilmektedir. Zayıflamak veya formda görünmek için seçilen spor, vücut yapısına göre seçilirse, kısa …

Vücut Tipine Göre Spor Seçimi Devamı »